Boost Wellness
Blog · Daten
Vorteile betrieblicher Fitness: warum sich Investitionen in Wohlbefinden lohnen.
Betriebliche Fitness ist kein Extra: Sie verändert ganz konkrete Unternehmenskennzahlen. Das sagen die Daten.
Beim Thema betriebliche Fitness bleibt das Gespräch meist bei "es ist gut für die Gesundheit der Menschen". Das stimmt, ist aber unvollständig: gut konzipierte Fitnessprogramme für Unternehmen verbessern auch ganz konkrete Unternehmenskennzahlen, von Fehlzeiten bis zur Mitarbeiterbindung. Dies sind die am besten belegten Effekte.
Weniger Krankheitstage
Teams, die regelmäßig Sport treiben, gehen körperlich und mental besser vorbereitet in den Arbeitsalltag, was sich in weniger Fehlzeiten niederschlägt, sowohl körperlich als auch psychisch bedingt. Der Effekt ist belegt: Unternehmen, die Sport unter ihrer Belegschaft fördern, sehen das direkt in ihrer Fehlzeitenquote.
0%
Weniger Krankheitstage in Unternehmen, die Sport unter ihrer Belegschaft fördern (5. Adecco-Bericht zu Fehlzeiten).
Mehr Mitarbeiterbindung
Wohlbefinden am Arbeitsplatz wiegt bei der Entscheidung zu bleiben oder zu gehen immer schwerer. Ein gut geführtes Firmenfitnessprogramm wird zu einem echten Grund zu bleiben, nicht nur zu einer Willkommensleistung, die nach ein paar Monaten in Vergessenheit gerät.
0%
Weniger freiwillige Fluktuation in Unternehmen mit hohem Wohlbefinden am Arbeitsplatz (Gallup, State of the Global Workplace).
„Wohlbefinden am Arbeitsplatz ist kein Extra mehr: Es ist einer der Gründe, warum Menschen bleiben."
Zusammenhaltendere Teams
Gemeinsam zu trainieren, besonders in Formaten, die körperliche Herausforderung und Zusammenarbeit kombinieren, stärkt die Bindungen zwischen Menschen, die sich normalerweise nur im Arbeitschat begegnen. Dieser Effekt zeigt sich im Alltag: Teams, die besser kommunizieren, Konflikte leichter lösen und abteilungsübergreifend natürlicher zusammenarbeiten.
Wie Sie ohne Komplikationen starten
Es braucht kein eigenes Fitnessstudio und keinen komplexen Jahresvertrag. Was wirklich funktioniert, ist mit einem einfachen Format zu starten — ein oder zwei wöchentliche Bewegungseinheiten mit einer Fachkraft, die sich an die unterschiedlichen Niveaus des Teams anpasst — und das Programm Monat für Monat je nach Teilnahme und echtem Feedback der Belegschaft anzupassen.
