Boost Wellness
Unsere Leistungen
Alles, was wir für das Wohlbefinden Ihres Teams tun.
Firmensport und Fitness für Unternehmen in vier Formaten: Bewegungsangebote, Teambuilding, Events und Gesundheitsvorträge. Alles konzipiert und geleitet von unserem eigenen Team.
Bewegungsangebote im Unternehmen
Regelmäßige Bewegungseinheiten, innerhalb oder außerhalb des Büros, immer geleitet von unserem eigenen Trainerteam. Ein- oder mehrmals wöchentlich, in 45- bis 60-minütigen Einheiten, wobei die Trainerin oder der Trainer jede Übung an die verschiedenen Niveaus innerhalb derselben Gruppe anpasst.
Die Disziplin wird im Laufe des Monats je nach Bedarf des Teams gewählt oder kombiniert: mehr Beweglichkeit und Spannungsabbau, Kraft- und Ausdaueraufbau, oder einfach eine aktive Pause im Arbeitsalltag.
Teambuilding
Aktivitäten, die Teams helfen, sich wirklich kennenzulernen, jenseits von Meetings und dem Arbeitschat. Sie kombinieren körperliche Herausforderung, Zusammenarbeit und etwas gesunden Wettbewerb, in Formaten von einem Nachmittag im Büro bis zu einem ganzen Tag außerhalb.
- Herausforderungen und Kooperationsübungen zwischen Abteilungen
- Onboarding für neu zusammengeführte Teams und Standorte
- Offsites und Tage außerhalb des Büros
- Zusammenhalts-Sessions zu einem bestimmten Anlass: ein Launch, eine Fusion, ein Umzug
Events
Vollständige Wohlbefindenstage und Momente, die den Unternehmenskalender prägen. Sie können Bewegungsangebote, Gesundheitsvorträge und Entspannungsräume an einem einzigen Termin vereinen, für Teams jeder Größe. Wir kümmern uns um alles: Logistik, Material und Fachpersonal.
- Interne Turniere und einmalige Sportherausforderungen
- Wohlbefindenstage und Gesundheitsmessen
- Firmenjubiläen und Jahresabschlussfeiern
- Kick-offs und Präsentationen mit einem Moment körperlicher Aktivierung
Vorträge & Workshops
Verständliche, anwendbare Fortbildung, ohne Fachjargon. Wissen, das das Team mit nach Hause nimmt, nicht nur eine weitere Folie. Als einmaliger Vortrag, praktischer Workshop oder Reihe über das Quartal, immer geleitet von einer Fachperson.
- Ernährung und gesunde Gewohnheiten
- Stressmanagement, Schlaf und psychische Gesundheit
- Ergonomie am Arbeitsplatz
- Hormonelle Gesundheit und Wohlbefinden von Frauen
0+
Unternehmen mit aktiven Wohlbefindensprogrammen
0
Formate: Bewegungsangebote, Teambuilding, Events und Vorträge
0
Sportdisziplinen, jede mit eigener Fachkraft
0%
Der Teams nehmen im Folgemonat wieder am Programm teil
Wo anfangen?